ダイエット 第２弾（５５日～５８日目）

一体どうなってるんだろう？

しばらくは順調に減っていた体重が、

ダイエット５５日目には一気に１５００ｇ増となり

焦って食事量をグッと減らしてみたり、大好きなお酒も

ちょっとで我慢して５６日目には何とか７００ｇ減。

「元に戻すまではブログも書けない！」と思い、その後も

食事を減らし、いつものように腹筋・ストレッチも欠かさず

努力しているのに、何故だか５７日目にはまた４００ｇ増え、

５８日目の今日はわずかに１００ｇ減です

考えられる事としては・・・・・・

食事量は減らしたものの、野菜をあまり摂っていない事ぐらいかなぁ

そういえばこのところ尿量も少なく、便通も良くない気がするし。。。。

試しに、今日からまた山のように野菜を多く摂って様子を見る事に

しま～す